La gimnasta alemana Johanna Quaas de 86 años, sorprende, y supongo que deja boquiabierto a jóvenes y adultos deseosos de llegar-si es que llegan- a esa edad con la mitad de la elasticidad y vitalidad con que Johanna presenta sus rutinas gimnásticas.

Ejemplo claro de que la ejercitación corporal debe de convertirse en un hábito de por vida, mientras nuestra salud y estado físico nos lo permitan.

Johanna Quaas nació en Alemania en 1926, gimnasta destacada por muchos años y entrenadora. Aún hoy participa en eventos para mayores de 80 años.

Video de agosto de 2012

Fotografía: YouTube

Tal vez resulte un tanto increíble que un documento publicado hace 50 años en el que se advierte sobre los daños que causa a la salud el tabaquismo siga vigente, pero así es, tanto, que las acciones de control en relación al tema, difundidas a nivel mundial por la Organización Mundial de la salud (OMS) están basadas en el informe realizado por el Royal College of Physicians (RCM) de Reino Unido publicado en 1962.

El reporte titulado Smoking and health (Tabaquismo y salud) hace referencia de la relación que existe entre el ser fumador y el cáncer de pulmón, además de otras enfermedades relacionadas directamente con este hábito.

Del mismo surgieron una serie de medidas que el gobierno puso en práctica para que los ciudadanos de Gran Bretaña abandonaran o, cuando menos redujeran el consumo del cigarrillo. Miles de copias del informe se vendieron para concientizar al público en general sobre esta costumbre que anteriormente era vista con buenos ojos y, hasta encuadraba en un alto status a la gente.

El Royal College of Physicians (RCM) a 50 años años de aquel primer documento, ha emitido un nuevo informe en el que dan a conocer los avances, lecciones y lo que aún se requiere para lograr un Reino Unido libre de humo.

Es verdad que en Gran Bretaña y en varios países alrededor del mundo se han implementado medidas para que la adición al tabaco deje de causar daños a la salud, tanto a los fumadores activos como a los pasivos, por desgracia mucha gente sigue fumando y, alrededor de 6 millones de personas mueren al año por fumar.

En México y otras partes del mundo está prohibido fumar en lugares cerrados y públicos como oficinas, restaurantes y escuelas, las cajetillas de cigarros presentan imágenes impresionantes relacionadas con muerte por tabaquismo, pero, ¿qué pasa? se fuma en áreas libres y en “privado”; casa, reuniones y, es aquí cuando el fumador pasivo también puede enfermar por las mismas causas.

Informe Tabaquismo y Salud (1962)

Entre bromas, risas y “peticiones” irónicas, transcurrió el encuentro entre dos hombres fuertes; uno, dentro de la Tecnología, el otro, dentro del Fútbol, ¿el acuerdo? unir fuerzas para erradicar la Poliomielitis del planeta, que aunque parezca mentira, y a pesar de que la vacuna existe y se aplica desde hace más de 50 años, y se considera erradicada en muchos países, aún no se puede decir que ésta ha desaparecido totalmente.
En esta tarea se han unido la Fundación Bill & Melinda Gates y el F.C. Barcelona, estuvieron representando a la organización Bill Gates, fundador de Microsoft, y por parte del Club de fútbol su presidente Sandro Rosell y Pep Guardiola, actual Director Técnico del Barça.

Buena estrategia la de reunir dos elementos tan actuales y poderosos como lo son la tecnología y el fútbol. La asociación trabajara bajo un lema : “Más que una Meta. Erradiquemos el Polio” durante el primer año la atención se fijará en la erradicación de la Polio, se buscará una participación activa de los fans del Barcelona por medio de las redes sociales, y durante los partidos de fútbol a través de mensajes en la cancha para que los padres no dejen de vacunar a los niños entre 4 y 15 años (dependiendo de su Cartilla de Vacunación).

La Poliomielitis es una enfermedad contagiosa también llamada parálisis infantil, afecta principalmente al sistema nervioso. La enfermedad la produce el virus poliovirus (generalmente afecta a niños entre los cinco y diez años). su contagio ocurre de persona a persona a través de secreciones de boca y nariz o por la ruta fecal oral. La mayoría de las infecciones de polio son asintomáticas. Solo en el 1 % de casos, el virus entra al sistema nervioso central (SNC) via la corriente sanguínea. Dentro del SNC, el poliovirus preferencialmente infecta y destruye las neuronas motoras. Esa destrucción de neuronas causa debilidad muscular y parálisis aguda flácida. LA POLIOMIELITIS SE EVITA CON LA VACUNACIÓN.

La Poliomielitis fue identificada en 1949, y en 1954 se empezó a usar la vacuna Salk, creada por Jonas Edward Salk, la cual se sustituyó en 1964 por la trivalente Sabin, desarrollada por Albert Bruce Sabin, administrada hasta la actualidad en forma oral a los pequeños para protegerlos de los tres tipos de polio existentes.

La Poliomielitis ha sido considerada erradicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en la Unión Europea en el 2002, y menciona que falta por erradicarse en poco menos de 10 países alrededor del Mundo, si se logra el objetivo, La Poliomielitis se sumará a las otras dos enfermedades erradicadas del planeta: Viruela y Peste Bovina.

Para que una enfermedad se considere erradicada necesitan pasar 3 años a partir del último caso registrado.

Bill Gates dijo: “Tenemos la oportunidad de ganar una gran victoria contra la polio, pero necesitamos voces fuertes y apasionadas que se unan a la lucha”, dijo Gates. “El compromiso del FC Barcelona de usar el deporte para el bien social nos ayudará a conseguir apoyo para las vacunas contra la poliomielitis y poner fin a este mal de una vez por todas”.

Y Josep Guardiola cree firmemente que, “Así como el fútbol es un deporte universal que tiene el poder de transformar vidas, las vacunas son una herramienta universal con el poder de salvar vidas. Los aficionados saben que el FC Barcelona es más que un club y la eliminación de la poliomielitis es más que una meta. Cuando los hinchas gritan ‘¡Erradiquémoslo!’, esto puede ser un arma muy poderosa. Nos gustaría tomar esa misma energía para ayudar a erradicar la polio de una vez por todas”.

Fuente: NoticiasMédicas

Madonna inicia en México Hard Candy Fitness, buen nombre ha elegido la cantante, casi adicta al ejercicio corporal que la mantiene activa y en forma, lo que le permite cantar y bailar al mimso tiempo en los escenarios, para lo que será una cadena de gimnasios que establecerá en las principales ciudades del mundo, lo hará en colaboración con su manager Guy Oseary.

Madona estará presente en la inauguración de Hard Candy Fitmess, México, el 29 de noviembre. Estará ubicado en Bosques de Las Lomas, al Poniente de la Ciudad de México.

El gimnasio tendrá el toque y estilo de Madonna y, en los más de 900 metros cuadrados prometen ofrecer una experiencia única de entretenimiento y ejercicio con métodos innovadores de capacitación, además de lo ya conocido y practicado por muchos como es la Zumba, Mueve Latina y Kickboxing, sin faltar los espacios para la cafetería y los alimentos sanos.

Vía: Sitio Oficial de Madonna

Expertos en la salud y cuidado de los ojos advierten que si las personas no tienen visión binocular no pueden ver las imágenes en 3D, ya que es indispensable para apreciar esta tecnología que cada vez más se ofrece en las nuevas pantallas y algunas salas de cine.

La organización Eyecare Trust de Gran Bretaña dice que al menos en el Reino Unido alrededor de 6 millones de personas podrían tener problemas visuales que no les permitan apreciar las imágenes en 3D, ya que ésta se basa precisamente en la capacidad de los ojos en mirar los dos al mismo tiempo el mismo objeto.

Un aviso importante es, que si al ver este tipo de películas se sufre de dolor de cabeza, podría ser que exista algún problema visual o, la visión binocular sea pobre. (se recomienda ir al especialista).

Visión Binocular: En Óptica, Optometría y Oftalmología, la visión binocular o visión estereoscópica es la capacidad que tiene un ser vivo de integrar las dos imágenes que está viendo en una sola por medio del cerebro (Sistema nervioso central). Éste último es el encargado de percibir las sensaciones que tanto un ojo como otro están viendo y de enviar una respuesta única y en tres dimensiones.

Vía:  BBC

El índice de gente obesa crece en algunas partes del mundo, y aunque sabemos el daño que el exceso de peso causa en la salud, éste se ha vuelto un verdadero problema, es por esto que la querida y divertida figura del bonachón de Santa Claus es un mal ejemplo para la salud, según afirma una investigación realizada en la Universidad de Monashn en Melbourne.

El estudio analiza también, el daño que puede hacer la publicidad en donde aparece Santa o Papá Noel anunciando alcohol, cigarrillos y hasta comida chatarra, si lo pudieramos mirar como mal ejemplo por su figura regordeta, podría ser aún peor que los niños lo miren en anuncios de bebidas alcohólicas y tabaco.

Tal vez debería ser regulado ese aspecto en la publicidad.

Por lo pronto no se sabe si este estudio cause algún impacto, pongan a dieta a Santa, y en las siguientes navidades lo veamos más esbelto.

Vía: BBC

Con frecuencia hemos venido escuchando que el uso contínuo y prolongado de los MP3 nos pueden dejar sordos, la advertencia continúa, pero ahora la Comisión Europea está trabajando para lograr que los MP3 y los iPods tengan un límite de volumen de 85 decibelios para evitar daño del oído interno de los usuarios.

Los reproductores actuales de música pueden alcanzar hasta los 120 decibelios, y de acuerdo a los expertos el máximo de sonido permitido para no dañar la salud debería estar entre los 70 y los 80 decibelios.

Para darnos una idea observemos la tabla de niveles de sonido:

INTENSIDAD DE RUIDO
20 dB Biblioteca

40 dB Conversación

60 dB Aglomeración

70 dB Aspiradora

80 dB Tren andando

90 dB Tráfico intenso

100 dB Perforadora eléctrica

110 dB Concierto

120 dB Avión despegando

180 dB Despegue de cohete espacial

La Unión Eupopea levará a cabo en enero próximo, una consulta con sus organismos para analizar estas propuestas y si son aceptadas , en marzo podría estar listo el acuerdo que regule los decibeles en los MP3.

Vía: BBC

Descubren que la ateroesclerosis no es una enfermedad atribuible sólo al ritmo y estilo de vida  actual del ser humano, ya existía en el antigüo Egipto, gracias al examen que se les realizó a momias que datan de más de 3 mil años, se encontró en ellas endurecimeinto de las arterias, las momias fueron en vida personas de un alto nivel socieconómico y pudieron haber tenido al morir alrededor de 45 años.

Los investigadores del Instituto Cardiaco Mid America en Kansas, quienes estudiaron a 20 momias del Museo de Antigüedades de El Cairo, Egipto, utilizando imágenes de tomografía computarizada de rayos X de seis secciones, encontraron en 3 de ellas alguna problemática cardiaca.

La aterosclerosis, definida como acumulación de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias en las paredes internas de los vasos sanguíneos.

Con estos resultados los investigadores sugieren que los especialistas deben de estudiar más a fondo los factores de riesgo, que hasta ahora se han atribuido casi exclusivamente al estilo de vida actual.

Vía: Europapress

Un gen ubicado en el cromosoma 17 podría aclarar algunas dudas sobre el Autismo, específicamente el porqué más niños que niñas son afectados con este trastorno, el gen identificado como CACNA1G es el que regula el flujo de calcio en las células y cuando existe un desequilibrio en el flujo puede haber problemas en el desarrollo, tales como el Austismo y la Epilepsia.

El estudio está basado en los resultados de mil muestras genéticas de familias que tenían al menos un hijo autista, y fue realizado por científicos de Estados Unidos y publicado en la revista Molecular Psichiatry.

Vía: El Universal

Más sobre el Autismo en Agridulce

El Mapa muestra un interesante estudio realizado por investigadores internacionales en donde se observa como  “viaja” el virus del VIH (Sida) de país en país que lo hace circular por el continente, dando una visión general de la forma de propagación en toda Europa.

Este mapa fue publicado por la revista Retrovirology (Retrovirología) como resultado del estudio que realizaron los investigadores en 17 países de Europa.

El estudio arroja que el virus se propaga de la siguiente forma:

- Países exportadores de VIH: Grecia, Serbia, España, Portugal, Noruega, Holanda, Israel, Suiza y Suecia (esto se debe a la gran cantidad de turistas y migrantes que ya tienen Sida y que salen y entran)

- Países importadores del virus VIH: Bélgica, Alemania, Luxemburgo, Austria y Dinamarca.

- El estudio dice que en  Polonia el virus se ha contenido hacia afuera, pero se siguen infectando entre la misma población ya que el 50% de los enfermos de VIH son usuarios de drogas inyectadas.

El doctor Paraskevis dice que “los virus se mueven junto con los viajeros, por lo que los programas de salud dentro de los países no deben estar sólo dirigidos a las poblaciones nacionales.

“Los esfuerzos de prevención deben estar también dirigidos a los migrantes, viajeros y turistas, todos los cuales son fuentes importantes y blancos de la infección del VIH”.

Aquí destacan la importancia del uso de preservativos para evitar el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual y del VIH (Sida)

Vía: BBC

El presidente mexicano Felipe Calderón Hinojosa podría no ir a Cuba por los comentarios del ex presidente cubano Fidel Castro en relación al trato que según él se le dió al virus de la Influenza Porcina o Humana en México, lo que provocó que Cuba no permitiera entradas ni salidas de aviones Cuba-México/ México-Cuba.

Lo anterior desató una serie de comunicados y comentarios entre ambos países que está deteriorando las relaciones bilaterales, pues mientras la cancillería mexicana dice que la medida se contrapone a las recomendaciones de la OMS, el embajador cubano en México dice que la medida no es discriminatoria, que es para proteger a la población de la isla.

Y mientras ambos gobiernos navegan entre dimes y diretes, Felipe Calderón podría no ir a la visita planeada, y Fidel Castro pone en entredicho al gobierno mexicano hablando de ocular el problema por cuestiones políticas, estos actos podrían tener graves consecuencias en las relaciones políticas México-Cuba.

Vía: BBC

Una de cada tres personas en el mundo podrían enfermar de Influenza Porcina o Humana, esto en el caso de que no se frene la enfermedad y se convierta en pandemia, la cifra no es un pronóstico exagerado, es un cálculo tomando como referente lo que ha sucedido en otros momentos de la historia en relación a las pandemias que han atacado a la humanidad.

La preocupación de Keiji Fakuda funcionario de la OMS, es que  en caso de ocurrir una pandemia por Influenza Porcina o Humana podrían morir alrededor de 2 mil millones de personas de las 6 mil millones que actualmente habitamos el planeta.

También recordó que durante la pandemia de gripe española ocurrida en 1918 murieron 40 millones de personas alrededor del mundo.

Mapa actualizado de la OMS (clic al mapa para ver datos)

Vía: PrimeraHora

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Se suspenden todas las actividades en México excepto servicios básicos del 1 al 5 de mayo como medida de prevención en contra de la Influenza Porcina.

El aviso lo dio el Secretario de Salud luego de que la OMS aplicara el nivel 5 de alerta previendo una pandemia inminente

La suspensión  temporal abarca del 1 al 5 de mayo, con la finalidad de proteger a la población y evitar el contagio del virus que ya ha causado muertes por Influenza Porcina.

Suspensión de actividades a empresas de dependencias de gobierno; sólo aquellas que deberán mantener servicios para la población, como operación de transporte en carretera y aire.

Se exhorta a entidades federativas a que se sumen a la medida anterior.

Se suspenden trabajos no esenciales de sectores productivos, pero se mantienen los de sectores que abastecen medicinas, alimentos,bienes y servicios se garantizan.

Se mantienen abiertos, mercados, misceláneas, bancos, farmacias, gasolineras, recolección de basuras y restaurantes.

Fuente: El Universal

Hoy se elevó el nivel de alerta a 5 y  la OMS (Organización Mundial de la Salud) observa como inminente la pandemia por Influenza Porcina.

Hasta hace unas horas el nivel de alerta se encontraba en 4, el máximo nivel es 6, a un punto de llegar al máximo Margaret Chan, directora de la OMS dice que el nivel 5 indica que el virus ha sido transmitido de persona a persona en al menos 2 países de una misma región, y lamentablemente esto ha ocurrido al morir un pequeño mexicano de 23 meses que viajó a Estados Unidos para ser atendido de la enfermedad.

Por lo que considera que la enfermedad puede considerarse una pandemia por Influenza Porcina.

De acuerdo con los datos de la OMS, hay 114 casos de gripe porcina confirmados oficialmente por laboratorios: 64 en Estados Unidos, 26 en México, 13 en Canadá, dos en Israel, cuatro en España, dos en Reino Unido y tres en Nueva Zelanda. De ellos, hay siete fallecimientos en México y uno en EE UU.

Se recomienda extremar precauciones, no dejarse llevar por falsos comentarios y atender al pie de la letra las recomendaciones emitidas por la OMS y el Gobierno de cada país.

Fuente: El País

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Crece la preocupación por posible pandemia por influenza porcina al darse casos sospechosos de la gripe porcina en España, Francia, Israel  y Nueva Zelanda, de confirmarse esto, se podría desencadenar la temida pandemia sobre todo por no existir una vacuna para proteger al humano.

Se tiene conocimiento de que la Influenza Porcina o gripe porcina entró a México por Estados Unidos.

En México de los 81 fallecimientos que se han presentado 61 de ellos ya fueron confirmados y se investiga a más de 1000 enfermos

En Estados Unidos hay 11 casos por confirmar y más de 70 están siendo investigados.

En España hay 3 casos sospechosos.

En Nueva Zelanda se sospecha de 10 estudiantes que viajaron a México pero se encuentran en observación.

En Israel un joven pudiera estar afectado de la gripe porcina también después de un viaje a México.

En Francia 2 personas se encuentran bajo vigilancia médica.

Todos los casos de posibles enfermos de Influenza Porcina son extranjeros que viajaron de su país a México.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) manifiesta su preocupación ante el posible avance de la enfermedad en el mundo, lo que podría desencadenar la pandemia.

Notas relacionadas Influeza Porcina en Agridulce

Mapa de Google Maps con ubicaciones de los brotes de Influenza Porcina en Estados Unidos y México

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Algunos comentarios sugieren que Barack Obama podría estar infectado de Influenza Porcina como resultado de la visita que el mandatario estadounidense realizara la semana pasada a México, aunque Robert Gibbs vocero de la Casa Blanca desmiente el hecho y dice que “El viaje del presidente a México no ha puesto su salud en ningún peligro”.

La fiebre porcina llegó a México procedente de Estados Unidos pero hasta el momento ha tenido resultados funestos sólo para México, en donde han muerto más de 60 personas y se han tenido que suspender clases y eventos públicos.

El virus de Influenza Porcina que ahora ataca a la población de México es del tipo influenza A, pero es una mezcla no vista con anterioridad de virus porcino, aviario y humano que incluye además elementos de virus porcino europeo y asiático, como se lee en la Investigación por parte de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades  (CDC), según datos de las autoridades del país el virus a provocado la muerte de más de 60 personas y alrededor de 1000 infectados.

Como medida el gobierno mexicano ha suspendido las clases en todos los niveles educativos hasta nuevo aviso tanto en planteles oficiales como particulares, no asistir a lugares en donde existan aglomeraciones como por ejemplo, cines, centros recreativos y restaurantes.

La última vez que el gobierno tomó la decisión de suspender clases fue hace 25 años cuando ocurrió el terremoto de 1985, considerándose como una emergencia.

La Influenza o gripe porcina es una enfermedad respiratoria que ataca a los cerdos ocasionada por el virus de la Influenza Tipo A del que existen 4 subtipos H1N1, H1N2, H3N2 y H3N1, y aunque es propia del animal, en ocasiones puede afectar al ser humano cuando éste está en contacto directo con ellos por ejemplo: niños que juegan o se acercan demasiado, cuidadores de cerdos, o estar en contacto con objetos contaminados con el virus.

NO se contagia al consumir carne o productos de CERDO.

Se recomienda acudir inmediatamente al médico en caso de presentar los siguientes síntomas:

Síntomas de la influenza porcina:

- Letargo

- Falta de apetito

- Tos

- Humedad en la nariz (algunas personas)

- Garganta seca

- Náusea

- Vómito

-Diarrea

RECOMENDACIONES:

- No asistir a clases hasta nuevo aviso

- Acudir el médico en caso de presentar los síntomas mencionados

- Muy importante: No automedicarse al menor síntoma SE PUEDE HACER RESISTENTE AL MEDICAMENTO.

- No asistir a lugares cerrados y con mucha gente

- No saludar de beso ni de mano

- Cubrirse la boca y nariz con cubrebocas al salir a la calle o si presenta síntomas de la enfermedad

- No tomar alimentos que hayan probado otras personas (vasos, cubiertos etc)

Fuentes: LaJornada / Centers for Disease Control and Prevention

Según un estudio publicado en la revista Nature, jugar videojuegos de acción como los de deportes y shooters mejoran significativamente la visión tanto en personas mayores de 40 años como en niños con ambliopía u ojo vago o perezoso, que en ocasiones requiere de cirugía y a veces se corrige con ejercicios específicos.

Daphne Bavelier de la Universidad de Rochester en Estados Unidos, quien dirige la investigación dice que éste tipo de videojuegos mejoran la sensibilidad ocular para el contraste, capacidad con la que el ojo puede detectar los pequeños cambios de color y sombras sobre un fondo informe, misma que se va perdiendo con la edad y por la ambliopía en uno o en ambos ojos.

Así que ahora ya tenemos un buen pretexto para seguir jugando nuestros videojuegos favoritos, pero deberemos preferir los de acción, para que a la vez que nos divertimos ejercitamos nuestros ojos ¿qué les parece? por mí fantástico pues soy una gran aficionada a los videojuegos : )))

Vía: 20 minutos

Cuba desarrolla vacuna contra en cáncer de pulmón; siendo Cuba uno de los principales productores de tabaco en el mundo, los números también están asociados al consumo del mismo entre los habitantes de la isla, y por consecuencia también es muy alto el índice de enfermos de cáncer de pulmón.

Si bien la vacuna no cura el cáncer de pulmón, aumenta las expectativas de vida de los enfermos incrementando en 4 ó 5 meses más la vida, además de que tiene menos efectos colaterales que la quimioterapia.

La droga es una proteína modificada que ataca únicamente a las células cancerígenas.

Su uso ya ha sido aprobado en Cuba y se encuentra en prueba en Canadá, Reino Unido y Perú.

Vía: BBC